¿que haces QUÉ?

Kendo. ¿Kempo? No, kendo. ¿Kenzo? No, kendo, el arte marcial ¿Judo? No, kendo. ¿Tendo? No, mira, te lo explico aquí que acabamos antes

Tag: Seitei Iai

Pon un cascao en tu dojo: nueve ventajas del Budo inclusivo

¡Acción mutante! ¡Hajime!A principios de verano fuimos a visitar a nuestros amigos de Kaizen Iaido. Estuvimos un buen rato practicando San Po Giri, el séptimo kata de ZNKR Iai.

Tres direcciones, tres enemigos. Izquierda, derecha… y no hablemos del juego de pies. LA FIESTA para un disléxico.

En un momento dado, Gonzalo, que llevaba el entrenamiento, me dijo: “espera un momento”. Y me explicó el orden y la dirección de los pies paso a paso. Lo curioso es que, según me contó después, nunca se le había ocurrido explicarlo de esa manera. En ese sentido mi diversidad funcional y mi dislexia fueron una ayuda para mejorar las técnicas de otros (empezando por mi señora que estaba al lado), y le ayudaron un poco a él a enfocar el kata de otra manera.

Así que de vuelta a casa estuvimos pensando en estas cosas de la integración y la discapacidad. Siempre pensamos que una persona discapacitada puede ser bienvenida a pesar de su discapacidad… Pero ¿y si pensáramos en la discapacidad como una ventaja en lugar de como un inconveniente?

Por ejemplo:

1. Hay que decirlo: una cuota es una cuota.

2. Ya tendrás varios cascaos dentro de tu dojo y ni te habrás dado cuenta. El día que matricules a un cascao digamos “oficial” (visible), algunas particularidades que no entendías tendrán sentido.

3. ¿Buscas gente fiel y comprometida para tu dojo? Pues los alumnos cascaos somos en esto… lo mismo que los demás.

Algunos estamos un poco hartos de que los medios digan que somos más cariñosos, que tenemos más espíritu de superación, más comprometidos o que tenemos un sexto sentido. Vamos, que puede que tu alumno cascao se dé de baja a los pocos meses porque el kendo o el iaido no eran lo suyo.

¡Que pagas la cena y lo mismo va y te deja!

4.  Algunos cascaos pagamos menos a Hacienda. Y esto es PERFECTO para calentar a la gente antes de los keikos.

5. Tendrás que improvisar. Y aplicarás lo que descubras a tu didáctica, lo cual te ayudará con todos tus alumnos.

6. Queda bonito presumir de un dojo inclusivo ante amigos y conocidos.

7. Aunque te imponga al principio, no necesitarás mucho más esfuerzo que para trabajar con otros principiantes. Quizá algo más de imaginación.

8. El SUBIDÓN. Cuando tu cascao empiece a progresar, para qué engañarnos: te sentirás muy satisfecho. No sólo por su progreso, sino porque habrás ayudado un poquito a que las personas que funcionamos distinto demos un paso más hacia la igualdad de oportunidades.

9. Tu nicho de potenciales alumnos aumenta. ¿Te imaginas a diez ciegos con katana?

Este sábado, los quehacesQUEkas estuvimos apoyando de nuevo la VIII Marcha por la Visibilidad convocada por el Foro de Vida Independiente. Se celebró simultáneamente en España y Portugal. Puedes leer el Manifiesto aquí, y si lo deseas, enviarlo a tus representantes políticos y comunitarios.

Mamá kendoka semanas 16 a 22: Mamá iaidoka

Ya están ahí. ¿Las oís? Son LAS HORMONAS.

Ya están ahí. ¿Las oís? Son LAS HORMONAS.      Y eso que sólo estamos presupuestando el carrito...  Entre ellas, la tensión y los 42º a los que hemos llegado en este mes de julio, Lo Inevitable ha acabado por llegar. En mi dojo de kendo, los horarios de fin de temporada se basan en mawari geiko, keiko libre sin clase técnica. El hecho de que tus compañeros estén haciendo combate no elimina las oportunidades para aprender, pero acudir al dojo a 40 grados para hacer midori geiko requiere una buena dosis de voluntad.  No es que no se pueda hacer keiko durante el embarazo: cada embarazo lleva su proceso y yo aquí cuento simplemente mi experiencia sin estrapolar. Yo llevo desde mayo sin hacer combate y me siento muy feliz y enfocada en el aprendizaje y no lo echo de menos nada.  Además, siempre nos quedará el iaido, ¿no?  Hacer iaido durante el embarazo ha sido más difícil que hacer kendo: añadido al hecho incontestable de que yo soy una kendoka que hace iaido y no una iaidoka, el iaido requiere mucha concentración; y ésta no es fácil de conseguir cuando estás lidiando con las náuseas del primer trimestre, los cambios de temperatura corporal y la tensión arterial del segundo en adelante.  Por supuesto, conforme avanza la gestación empiezas a adaptar tu entrenamiento. Se acabó subir y bajar 15 veces por kata y bajar a seiza como la gente normal. Si mi equilibrio es de natural un poco caprichoso, con la apertura progresiva de la pelvis se ha vuelto imprevisible, y me bastó una caída de culo al principio para darme cuenta de que tenía que hacerme la geisha una temporada.  En cuanto a los katas de suelo tenía dos opciones: trabajar todo el tiempo de pie o al contrario, no ponerme de pie. Escogí esta última opción tras comprobar que puedo seguir profundizando en detalles como el ritmo, los movimientos o la propia inclinación del cuerpo. Con el kata Uke Nagashi no hay negociación posible: se hace el kata menos veces de lo habitual, mucho más despacio.  Los momentos más festivos del iaido durante el embarazo los han dado los detalles posturales: la espada ya no puede ir en su sitio y la medida de "los puños" que utilizamos para colocar la tsuba directamente desaparece. Mi tsuba ya está a la altura de Calasparra. La hakama de iaido ha ido bajando de forma inversamente proporcional a cómo ha subido la hakama de kendo, aunque en iaido hay menos riesgo de pisársela. Hace un par de semanas, compartiendo entrenamiento con los amigos de Makoto Shin Kai, desapareció también el obi: a esa altura no puedes llevarlo todo y pretender hacer saya biki alrededor de este pedazo de circunferencia.  Queda una semana de clase de kendo y de iaido: no hay kendotour para mí este año. Algo tendré que hacer.

Y eso que sólo estamos presupuestando el carrito…

Entre ellas, la tensión y los 42º a los que hemos llegado en este mes de julio, Lo Inevitable ha acabado por llegar. En mi dojo de kendo, los horarios de fin de temporada se basan en mawari geiko, keiko libre sin clase técnica. El hecho de que tus compañeros estén haciendo combate no elimina las oportunidades para aprender, pero acudir al dojo a 40 grados para hacer midori geiko requiere una buena dosis de voluntad.

No es que no se pueda hacer keiko durante el embarazo: cada embarazo lleva su proceso y yo aquí cuento simplemente mi experiencia sin estrapolar. Yo llevo desde mayo sin hacer combate y me siento muy feliz y enfocada en el aprendizaje y no lo echo de menos nada. Qué va. Qué va. Qué va.

Además, siempre nos quedará el iaido, ¿no?

Hacer iaido durante el embarazo ha sido más difícil que hacer kendo: añadido al hecho incontestable de que yo soy una kendoka que hace iaido y no una iaidoka, el iaido requiere mucha concentración; y ésta no es fácil de conseguir cuando estás lidiando con las náuseas del primer trimestre, los cambios de temperatura corporal y la tensión arterial del cuarto mes en adelante.

Por supuesto, conforme avanza la gestación empiezas a adaptar tu entrenamiento. Se acabó subir y bajar 15 veces por kata y ponerse en seiza como la gente normal. Si mi equilibrio es de natural un poco caprichoso, con la apertura progresiva de la pelvis se ha vuelto imprevisible, y me bastó una caída de culo al principio para darme cuenta de que tenía que hacerme la geisha una temporada.  En cuanto a los katas de suelo tenía dos opciones: trabajar todo el tiempo de pie o al contrario, no ponerme de pie. Escogí esta última opción tras comprobar que puedo seguir profundizando en detalles como el ritmo, los movimientos o la propia inclinación del cuerpo. Con Uke Nagashi no hay negociación posible: se hace el kata menos veces de lo habitual, mucho más despacio. He dejado de hacer Tsuka Ate, porque lo que necesito trabajar del kata es precisamente lo que ahora no puedo trabajar.

Los momentos más festivos del iaido durante el embarazo los han dado los detalles posturales: la espada ya no puede ir en su sitio y la medida de “los puños” que utilizamos para colocar la tsuba directamente desaparece. Mi tsuba ya está a la altura de Calasparra. La hakama de iaido ha ido bajando de forma inversamente proporcional a cómo ha subido la hakama de kendo, aunque en iaido hay menos riesgo de pisársela. Hace un par de semanas, compartiendo entrenamiento con los amigos de Makoto Shin Kai, desapareció también el obi: a esa altura no puedes llevarlo todo y pretender hacer saya biki decentemente alrededor de este pedazo de circunferencia.

Ya están ahí. ¿Las oís? Son LAS HORMONAS.  Ya están ahí. ¿Las oís? Son LAS HORMONAS. Y eso que sólo estamos presupuestando el carrito... Entre ellas, la tensión y los 42º a los que hemos llegado en este mes de julio, Lo Inevitable ha acabado por llegar. En mi dojo de kendo, los horarios de fin de temporada se basan en mawari geiko, keiko libre sin clase técnica. El hecho de que tus compañeros estén haciendo combate no elimina las oportunidades para aprender, pero acudir al dojo a 40 grados para hacer midori geiko requiere una buena dosis de voluntad. No es que no se pueda hacer keiko durante el embarazo: cada embarazo lleva su proceso y yo aquí cuento simplemente mi experiencia sin estrapolar. Yo llevo desde mayo sin hacer combate y me siento muy feliz y enfocada en el aprendizaje y no lo echo de menos nada. Además, siempre nos quedará el iaido, ¿no? Hacer iaido durante el embarazo ha sido más difícil que hacer kendo: añadido al hecho incontestable de que yo soy una kendoka que hace iaido y no una iaidoka, el iaido requiere mucha concentración; y ésta no es fácil de conseguir cuando estás lidiando con las náuseas del primer trimestre, los cambios de temperatura corporal y la tensión arterial del segundo en adelante. Por supuesto, conforme avanza la gestación empiezas a adaptar tu entrenamiento. Se acabó subir y bajar 15 veces por kata y bajar a seiza como la gente normal. Si mi equilibrio es de natural un poco caprichoso, con la apertura progresiva de la pelvis se ha vuelto imprevisible, y me bastó una caída de culo al principio para darme cuenta de que tenía que hacerme la geisha una temporada. En cuanto a los katas de suelo tenía dos opciones: trabajar todo el tiempo de pie o al contrario, no ponerme de pie. Escogí esta última opción tras comprobar que puedo seguir profundizando en detalles como el ritmo, los movimientos o la propia inclinación del cuerpo. Con el kata Uke Nagashi no hay negociación posible: se hace el kata menos veces de lo habitual, mucho más despacio. Los momentos más festivos del iaido durante el embarazo los han dado los detalles posturales: la espada ya no puede ir en su sitio y la medida de "los puños" que utilizamos para colocar la tsuba directamente desaparece. Mi tsuba ya está a la altura de Calasparra. La hakama de iaido ha ido bajando de forma inversamente proporcional a cómo ha subido la hakama de kendo, aunque en iaido hay menos riesgo de pisársela. Hace un par de semanas, compartiendo entrenamiento con los amigos de Makoto Shin Kai, desapareció también el obi: a esa altura no puedes llevarlo todo y pretender hacer saya biki alrededor de este pedazo de circunferencia. Queda una semana de clase de kendo y de iaido: no hay kendotour para mí este año. Algo tendré que hacer.     Y eso que sólo estamos presupuestando el carrito...  Entre ellas, la tensión y los 42º a los que hemos llegado en este mes de julio, Lo Inevitable ha acabado por llegar. En mi dojo de kendo, los horarios de fin de temporada se basan en mawari geiko, keiko libre sin clase técnica. El hecho de que tus compañeros estén haciendo combate no elimina las oportunidades para aprender, pero acudir al dojo a 40 grados para hacer midori geiko requiere una buena dosis de voluntad.  No es que no se pueda hacer keiko durante el embarazo: cada embarazo lleva su proceso y yo aquí cuento simplemente mi experiencia sin estrapolar. Yo llevo desde mayo sin hacer combate y me siento muy feliz y enfocada en el aprendizaje y no lo echo de menos nada.  Además, siempre nos quedará el iaido, ¿no?  Hacer iaido durante el embarazo ha sido más difícil que hacer kendo: añadido al hecho incontestable de que yo soy una kendoka que hace iaido y no una iaidoka, el iaido requiere mucha concentración; y ésta no es fácil de conseguir cuando estás lidiando con las náuseas del primer trimestre, los cambios de temperatura corporal y la tensión arterial del segundo en adelante.  Por supuesto, conforme avanza la gestación empiezas a adaptar tu entrenamiento. Se acabó subir y bajar 15 veces por kata y bajar a seiza como la gente normal. Si mi equilibrio es de natural un poco caprichoso, con la apertura progresiva de la pelvis se ha vuelto imprevisible, y me bastó una caída de culo al principio para darme cuenta de que tenía que hacerme la geisha una temporada.  En cuanto a los katas de suelo tenía dos opciones: trabajar todo el tiempo de pie o al contrario, no ponerme de pie. Escogí esta última opción tras comprobar que puedo seguir profundizando en detalles como el ritmo, los movimientos o la propia inclinación del cuerpo. Con el kata Uke Nagashi no hay negociación posible: se hace el kata menos veces de lo habitual, mucho más despacio.  Los momentos más festivos del iaido durante el embarazo los han dado los detalles posturales: la espada ya no puede ir en su sitio y la medida de "los puños" que utilizamos para colocar la tsuba directamente desaparece. Mi tsuba ya está a la altura de Calasparra. La hakama de iaido ha ido bajando de forma inversamente proporcional a cómo ha subido la hakama de kendo, aunque en iaido hay menos riesgo de pisársela. Hace un par de semanas, compartiendo entrenamiento con los amigos de Makoto Shin Kai, desapareció también el obi: a esa altura no puedes llevarlo todo y pretender hacer saya biki alrededor de este pedazo de circunferencia.  hakama_iaido_embarazada     Cómo será de largo el iaidogi y NI ASÍ  Queda una semana de clase de kendo y de iaido: no hay kendotour para mí este año. Algo tendré que hacer.

Cómo será de largo el iaidogi y NI ASÍ

Queda una semana de clase de kendo y de iaido: no hay kendotour para mí este año. Algo tendré que hacer.

Back to the Past: los orígenes del ZNKR Iaido

Back to the past IPor Javi Rodríguez

¿Os habéis preguntado alguna vez de dónde vienen los katas de Seitei Iai y por qué se crearon? Bueno, seguro que la mayoría habéis leído lo que os voy a contar sobre la creación del seitei iai de la ZNKR, que no es más que lo que pone en cualquier libro o web; ni es nada nuevo ni me lo estoy inventando.

Los orígenes del Seitei Iai están ligados a la Federación Japonesa de Kendo (la “Zenkenrén”), y el motivo de su creación fue principalmente acercar a los kendokas al manejo de una espada (sable, katana) real: que no perdieran de vista la sensación de corte, el peso, el tacto y manejo de ésta, que difiere del shinai (aunque aquí puede haber controversia, ya que hay quienes opinan que no hay tal diferencia). Con dicha intención, y también para difundir el iaido, se creó en 1966 un comité de altos grados presidido por Otani Kazuo sensei  que sentó las bases de lo que sería el seitei iaido en cuanto a los puntos que debían incluirse en los katas.

Este es el comité que creó las siete primeras katas del ZNKR Iaido que se hicieron oficiales en 1969:      Danzaki Tomoaki, 9 th Dan Hanshi, Muso Shinden Ryu     Yamatsuta Jukichi, 9 th Dan Hanshi, Muso Shinden Ryu     Yamamoto Harusuke, 9 th Dan Hanshi, Muso Jikiden Eishin Ryu     Masaoka Kazumi, 9 th Dan Hanshi, Muso Jikiden Eishin Ryu     Muto Shuzo, Hanshi, 9 th Dan Hanshi, Hasegawa Eishin Ryu     Kamimoto Eichi, 9 th Dan Hanshi, Hasegawa Eishin Ryu     Yoshizawa Ikki, 9 th Dan Hanshi, Hoki Ryu     Tsumaki Seirin, 8 th Dan Kyoshi, Tamiya Ryu     Suetsugo Tomezo 8 th Dan Kyoshi, Muso Shinden Ryu     Nukada Hisashi, 8 th Dan Kyoshi, Muso Shinden Ryu     Omura Tadaji, 8 th Dan Kyoshi, Muso Shinden Ryu     Sawayama Shuzo 8 th Dan Kiyoshi, Hoki RyuEste es el comité que creó las siete primeras katas del ZNKR Iaido que se hicieron oficiales en 1969:

Danzaki Tomoaki, 9 th Dan Hanshi, Muso Shinden Ryu
Yamatsuta Jukichi, 9 th Dan Hanshi, Muso Shinden Ryu
Yamamoto Harusuke, 9 th Dan Hanshi, Muso Jikiden Eishin Ryu
Masaoka Kazumi, 9 th Dan Hanshi, Muso Jikiden Eishin Ryu
Muto Shuzo, Hanshi, 9 th Dan Hanshi, Hasegawa Eishin Ryu
Kamimoto Eichi, 9 th Dan Hanshi, Hasegawa Eishin Ryu
Yoshizawa Ikki, 9 th Dan Hanshi, Hoki Ryu
Tsumaki Seirin, 8 th Dan Kyoshi, Tamiya Ryu
Suetsugo Tomezo 8 th Dan Kyoshi, Muso Shinden Ryu
Nukada Hisashi, 8 th Dan Kyoshi, Muso Shinden Ryu
Omura Tadaji, 8 th Dan Kyoshi, Muso Shinden Ryu
Sawayama Shuzo 8 th Dan Kiyoshi, Hoki Ryu

El comité decidió establecer varios puntos: que el sistema sólo incluiría las técnicas básicas; que suwari waza y tachi waza estarían representadas a partes iguales (más o menos, cosa que con el paso del tiempo cambió); y que el sistema estaría compuesto por siete katas. Las técnicas que debían incluirse en los katas son:  Nukitsuke No Yoko Ichimonji Giri, Todome No Tate Ichimonji Giri, Naname No Kesa Giri, Gyaku Naname No Giri (Kaeshigata), Gekitotsu No Itto.

tomoaki sensei iaido

Danzaki Tomoaki sensei en una foto de los años 90

Unos años después, viendo que estos siete katas no eran suficientes para un estudio completo del iaido, se formó otro comité que dio lugar a la creación de tres nuevos katas que se presentaron de manera oficial en 1980. Además se sentaron las normas para juzgar y arbitrar el seitei iaido.

El nuevo comité estuvo formado por los maestros Tomoaki, Eichi y Shuzo nuevamente, a los que se unieron Hashimoto Masatake, 9 th Dan Hanshi (Muso Jikiden Eishin Ryu); Wada Hachiro, 8 th Dan Hanshi (Muso Shinden Ryu) y Mitani Yoshisato, 8 th Dan Hanshi (Muso Jikiden Eishin Ryu). Finalmente se añadieron dos nuevas katas, en el año 2001.

 

 

En el siguiente vídeo aparece Ogura sensei realizando un embu de Seitei Iai con los 12+1 kata. ¡Sí: doce más una! ¿O se os olvidaba el Reiho?

Ahora sí, vamos a lo interesante. Mañana aquí, a la misma hora.

 

Referencias:

Kendo World

e-Budo

Wikipedia (inglés)

Dojo Yaegaki-kai (Bruselas)

Shiho Giri History X

Shiho Giri, el décimo kata de la  Zen Nihon Kendo Renmei Seitei Iai. Cuatro enemigos en cuatro direcciones. Casi nada, tú.

Siendo disléxico, aprender este kata fue tan espantoso para mí como peligroso para mis compañeros: es el más complicado de ejecutar en grupo, sobre todo si los participantes no sincronizan su velocidad o en especial si se equivocan de dirección. Cuerpo, brazos, espada girando en diferentes sentidos. Sin embargo, si tienes claros unos conceptos simples puedes aprender el kata sin problemas ni perder miembros.

RECOMENDACION EVIDENTE: antes de ejecutarlo en grupo es recomendable practicar  el movimiento de pies. Tu dojo te lo agradecerá.

Shiho Giri se ejecuta sobre dos ejes diferentes en ambos sentidos: cuatro enemigos situados en los vértices de un cuadrado, y tú en el medio.

Como regla mnemotécnica he utilizado precisamente los dos ejes transversales en los que se divide el kata:

1. [dos pasos de inicio desde el centro]

EJE A:

2. Giro de 45º a la derecha, y ataque a la mano derecha del adversario.

3. En el mismo eje tsuki al adversario en el otro sentido.

4. Corte al primer advesario.

EJE B:

5. Giro de 45º a la derecha,

a. Corte al tercer adversario.

b. Cambio de sentido, y corte al último adversario.

c. Jodan no kamae

d. Chiburi.

Esta forma de aprender el kata hace más fácil memorizar los movimientos: creas raíles fijos a lo largo de los cuales te mueves. Ya no son cuatro direcciones que aprender, sino dos líneas.

Y ahora este GIF animado para molestar a los censores:

Shiho giri
Haz click en la imagen para ver la animación

¿Por qué este GIF animado? Aparte de por el LOL, porque no hay ningún material gráfico  que muestre el kata desde una vista cenital, y creo que facilitará la memorización a los que lo aprendan. En realidad es una animación de las chuletas que me hice yo mismo para aprenderlo. Si lo quieres con más definición, pídenoslo y te lo haremos llegar.

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