¿que haces QUÉ?

Kendo. ¿Kempo? No, kendo. ¿Kenzo? No, kendo, el arte marcial ¿Judo? No, kendo. ¿Tendo? No, mira, te lo explico aquí que acabamos antes

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¿Qué hago yo corriendo por esta montaña arriba y abajo?

Empezamos hoy a traducir, con su permiso, algunos de los interesantes posts del dojo Nanseikan de Melbourne, Australia. El autor del blog de Nanseikan es su instructor Ben Sheppard: son reflexiones surgidas directamente de la enseñanza y la práctica diaria, y vienen a demostrar, entre otras cosas, que lo que nos intriga y seduce del kendo trasciende fronteras. Incluso hemisferios.

Por Caleb Paul, miembro del Melbourne Nanseikan.

 

 

Caleb corriendo el Monte Tiger de Taiwan

¿Que por qué corro por una montaña en esta foto (lo hago cinco veces al día, además con todas esas escaleras? Fijaos en lo que dice este artículo sobre crosstraining en Runners World.

Hay tres razones fundamentales por las que combino entrenamientos:

1. Esta quizá no se aplique a muchos de vosotros: como soy viejo, tengo que variar mi entrenamiento para no lesionarme ni quemarme al repetir y repetir y repetir. Desde el punto de vista del físico, simplemente no podría hacer kendo a diario.

Gracias al senderismo, la MTB, el gimnasio y algo de surf, soy capaz de hacer ejercicio cada día (más de una vez al día a veces, en realidad), y tener una forma que me sería imposible de obtener si solamente hiciera kendo. Para que os hagáis una idea, entre esto y una mejora en la dieta he perdido más de 17 kilos en once meses que llevo en Taiwan; y puedo aguantar en rutas largas más que muchos de mis compañeros diez años más jóvenes. Hace unos pocos meses fui de excursión a un templo en las afueras de Taipei con uno de mis mejores amigos aquí, que está bastante bien de forma. Queríamos comprobar cuánto nos llevaría subir los 1200 escalones: 14 minutos. Eso son 1,43 pasos por segundo. Yo no me entreno en un sentido convencional, no hago pesas, sino que busco sesiones cortas, muy intensas, no para ganar fuerza sino forma. De esas que te tienen todo el tiempo resoplando, pero que son las que necesitas para no resoplar en un kakari geiko, por ejemplo.

Mirad este vídeo:


(este tipo tiene un montón de vídeos buenos)

2. Durante los últimos meses he estado peleando con una lesión realmente molesta entre el pulgar y la muñeca. Otra vez: si solamente hiciera kendo, no entrenaría nada. He tenido que dejar de entrenar como un burro en kendo y medirme más, y trabajo físico de otros modos. Si una parte de mi cuerpo se lesiona puedo modificar el énfasis de mi entrenamiento. ¿Me duele el hombro? Hago más senderismo o más bici. ¿Me duele el tobillo? Hago más tronco superior y core.

3. Finalmente, la motivación es un factor importante para mí. Soy del tipo de persona que se aburre haciendo lo mismo todo el rato: no podría hacer kendo a diario tampoco desde el punto de vista psicológico. Haciendo más actividades me mantengo fresco mentalmente y mi entusiasmo por el kendo sigue por las nubes. El cross training consigue también que cuando me atasco (0 me aburro) con mi kendo no me desanime: no siento que todo es un asco. Combinar no parece muchas veces “entrenar” (aunque los pulmones digan lo contrario), porque es muy divertido.

(C) Caleb Paul 2008

Pincha aquí para leer el original en inglés.

Disability in English, not unlike a lot of diversity

Cuando realizas una actividad cualquiera te crees una pequeña diversidad en medio de un mar de homogeneidad. Las artes marciales son un ejemplo. Si además ejercemos una disciplina  minoritaria la pequeña isla donde crees que estas se vuelve más pequeño todo: ¿Kendo, Iaido? ¿QUÉ? Nada más refrescante que hacer una buena búsqueda por la red para darte cuenta de que tu pequeña isla está rodeada de cientos de otras pequeñas islas.

¿Por que tanta cháchara? Porque he descubierto esta enormidad de blog sobre artistas marciales discapacitados diversos funcionales, editado por otro artista marcial, el señor Kondo: Martial Artists With Disabilities.

La pucha.

Erik Kondo es lesionado medular y por eso utiliza silla de ruedas desde los 19 años. Practica Jiu Jitsu desde que tenía 30, así que empezó ya con la paraplejia puesta. Tiene poco más de 40, es tercer dan y ha diseñado un sistema de defensa personal llamado NOT-ME, pensado para personas con movilidad diversa o reducida y que enseña también en institutos para enfrentarse a acosadores y abusones.

Cuando realizas una actividad cualquiera te crees una pequeña diversidad en medio de un mar de homogeneidad. Las artes marciales son un ejemplo. Si además ejercemos una disciplina  minoritaria la pequeña isla donde crees que estas se vuelve más pequeño todo: ¿Kendo, Iaido? ¿QUÉ? Nada más refrescante que hacer una buena búsqueda por la red para darte cuenta de que tu pequeña isla está rodeada de cientos de otras pequeñas islas.  ¿Por que tanta cháchara? Porque he descubierto esta enormidad de blog sobre artistas marciales discapacitados diversos funcionales, editado por otro artista marcial, el señor Kondo: Martial Artists With Disabilities.  La pucha.  Erik Kondo es lesionado medular y por eso utiliza silla de ruedas desde los 19 años. Practica Jiu Jitsu desde que tenía 30, así que empezó ya con la paraplejia puesta. Tiene poco más de 40, es tercer dan y ha diseñado un sistema de defensa personal llamado NOT-ME, pensado para personas con movilidad diversa o reducida y que enseña también en institutos para enfrentarse a acosadores y abusones.

En un curso en AMMA en julio de 2013

Además de difundir la práctica de artes marciales en la diversidad funcional, también lucha contra el estigma de la silla de ruedas: ha conseguido que se retiren anuncios como este de Utah, que presenta las lesiones medulares como un castigo. De esos también tenemos en España: gente condenada a una silla de ruedas por algo que hicieron mal.

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Como decía la copla, ♫castigo de Dios♫

Entonces piensas en tus dificultades para la disciplina que ejecutas, y decides que son una mierda seca comparada con personas y sus webs que aparecen. O a lo mejor no, pero en cualquier caso lo haces más relativo, porque ya no eres el raro ni el diferente. Eres uno entre muchos, y todos estamos en el camino.

Por eso creo que el esfuerzo hecho por el sr. Kondo se merece vuestra visita.

En su blog hay un listado de artistas marciales con diversidades funcionales de todo el mundo, con enlaces a sus páginas personales y/o sus dojos para que otras personas se puedan poner en contacto con ellos. Uno de los más famosos es Baxter Humby, el campeón de Muay Thai. También tiene un listado de foros, referencias, asociaciones dedicadas a las artes marciales adaptadas, deporte adaptado, y también libros. Eso sí, todo en inglés. Os dejo con sus palabras:

Espero que este blog inspire a otras personas con discapacidad a iniciarse en artes marciales. Adicionalmente animo a los instructores y dueños de dojos a utilizar este blog como recurso para sus estudiantes con discapacidad, o para traer a estudiantes nuevos. Este blog no está completo en modo alguno: me encantaría saber de nuevos artistas marciales, o artículos, o enlaces o escuelas y organizaciones.

 

Hemos visto: historiajaponesa.com

Hace tres años, traduciendo This is kendo, tuve que echar mano en varias ocasiones de Samurai Archives para los hipertextos. Samurai Archives es probablemente el mejor repositorio sobre Historia antigua de Japón, pero cuando lo que tienes entre manos es poner un documento en inglés a disposición del público hispano, remitir a un recurso íntegramente en inglés resulta un tanto contradictorio.

Si tuviera que hacer la traducción ahora, mi referencia primaria sería Historiajaponesa.com, que descubrí gracias a una recomendación en Twitter.

Hace tres años, traduciendo This is kendo, tuve que echar mano en varias ocasiones de Samurai Archives para los hipertextos. Samurai Archives es probablemente el mejor repositorio sobre Historia antigua de Japón, pero cuando lo que tienes entre manos es poner un documento en inglés a disposición del público hispano, remitir a un recurso íntegramente en inglés resulta un tanto contradictorio.  Si tuviera que hacer la traducción ahora, mi referencia primaria sería Historiajaponesa.com, que descubrí gracias a una recomendación en Twitter.     Si bien no es posible comparar ambos sitios (Samurai Archives es un proyecto colectivo, de carácter fundamentalmente documental, mientras que HistoriaJaponesa es un blog), Historia Japonesa cubre un hueco que durante años ha ido quedando a medias: divulgar  el pasado japonés en español conservando la informalidad pero con rigor académico. Como podéis comprobar en la captura, tiene tres valores fundamentales: los artículos sobre las relaciones hispano-japonesas, la desmitificación de los momentos legendarios y la claridad de la información. Contiene bibliografía general (además de las referencias por artículo), glosario y tabla de periodización. Está bien escrito, lo cual es de agradecer. Y además escribe sobre salsa Kikkoman, lo cual lo convierte en un imprescindible, porque todo es mejor con Kikkoman y vosotros lo sabéis.  Detrás de esto está Jonathan L. Shinzô, un casi-casi-historiador catalán especializado en el periodo Tokugawa. Empezó como empezamos todos: diciendo "me voy a hacer un blog". Shinzô es cofundador y coordinador de la revista electrónica de estudios de Asia Oriental Asiadémica. Ambas publicaciones son bilingües español-catalán y sus artículos descargables para leer en papel o tablet (¿véis por qué tenéis que compraros un Kindle?).

Si bien no es posible comparar ambos sitios (Samurai Archives es un proyecto colectivo, de carácter fundamentalmente documental, mientras que HistoriaJaponesa es un blog), Historia Japonesa cubre un hueco que durante años ha ido quedando a medias: divulgar  el pasado japonés en español conservando la informalidad pero con rigor académico.

Como podéis comprobar en la captura, tiene tres valores fundamentales: los artículos sobre las relaciones hispano-japonesas, la desmitificación de los momentos legendarios y la claridad de la información. Contiene bibliografía general (además de las referencias por artículo), glosario y tabla de periodización. Está bien escrito, lo cual es de agradecer. Y además escribe sobre salsa Kikkoman, lo cual lo convierte en un imprescindible, porque todo es mejor con Kikkoman y vosotros lo sabéis.

Detrás de esto está Jonathan L. Shinzô, un historiador catalán especializado en el periodo Tokugawa. Empezó como empezamos todos: diciendo “me voy a hacer un blog”. Shinzô es cofundador y coordinador de la revista electrónica de estudios de Asia Oriental Asiadémica. Ambas publicaciones son bilingües español-catalán y sus artículos descargables para leer en papel o tablet (¿véis por qué tenéis que compraros un Kindle?).

Estás nominado: Suteki.es nos recomienda en la iniciativa BestBlog

Suteki, pedazos de Japón

Al poco de empezar esto comenzamos a seguir blogs de actualidad japonesa. Ya os hablamos en su momento de Descubrir Japón. Nuestro otro favorito es Suteki, pedacitos de Japón, desde el que María Roldán nos cuenta la actualidad japonesa en Madrid, y de vez en cuando en el resto de España. Entre lo mejor de Suteki está su agenda de actividades porque es la única que cubre lo académico, la actualidad de los japoneses en Madrid y también el mundo otaku.

María ha sido distinguida en la iniciativa BestBlog y ha decidido incluir ¿que haces QUÉ? entre sus recomendaciones. BestBlog nace para promocionar bitácoras con menos de 200 seguidores o recién llegadas, y aunque no sabemos muy bien su origen, se lo agradecemos mucho a María desde aquí. Y además nos gusta mucho que nos digan cosas como esta:

El enfoque que hacen del kendô es constante e innovador. Además, cuentan con un directorio de dôjôs fantástico.

Entre nuestras recomendaciones, además de la propia Suteki, están estos blogs:

  • Oni no Tsume Repositorio documental portugués de Artes Marciales.
  • Dharma en español de Berna Wang. Tengo la suerte, o el karma o la baraka de conocer a Berna desde que nuestros blogs personales se cruzaron hace diez años. Es una gran poeta y una mujer sabia, y agradezco mucho poder contar con su amistad, aunque satelital, fiel. Me alegró mucho esta nueva iniciativa suya de traducir textos clave de Budismo Tibetano (que ella practica). Tanto si sois budistas como si no, es una gozada de lectura.
  • Shinobi News: desde Argentina, pop, cómics, rock, fantasía, otakadas y mucho cachondeo.
  • Un espía en el Congreso: Si eres español, es NECESARIO que sigas a este corresponsal en la Cámara. Sobre todo porque otros no te lo quieren contar.

Y por supuesto todos los blogs de budokas que ya enlazamos en nuestra lateral, y que son únicos, cada uno en su estilo.

Aprovechando este post, si queréis podéis dejar vuestras recomendaciones en los comentarios. ¿Cuáles son vuestros tesoros escondidos en la blogosfera, o las webs que según vosotros deberíamos enlazar ya?

Kendo, ferocidad y Fighting Spirit

Empezamos hoy a traducir, con su permiso, algunos de los interesantes posts del dojo Nanseikan de Melbourne, Australia. El autor del blog de Nanseikan es su instructor Ben Sheppard: son reflexiones surgidas directamente de la enseñanza y la práctica diaria, y vienen a demostrar, entre otras cosas, que lo que nos intriga y seduce del kendo trasciende fronteras. Incluso hemisferios.

Empezamos hoy a traducir, con su permiso, algunos de los interesantes posts del dojo Nanseikan de Melbourne, Australia. El autor es su profesor Ben Sheppard: son reflexiones surgidas directamente de la experiencia al enseñar y practicar a diario. Muchos de los pensamientos de Ben os resultarán familiares, o incluso habréis hecho reflexiones parecidas. Lo que nos intriga y seduce del kendo trasciende fronteras. Incluso hemisferios.

Lo que llamamos Fighting Spirit [espíritu de lucha, o espíritu guerrero, pero que que no solemos traducir], se conoce en japonés como Tokon (闘魂).

Cuando pensamos en el espíritu guerrero, a menudo lo asociamos con una forma de fiereza. Cara de guerrero. Gritos de batalla. Furia ciega, piel de lobo, tótems de animales rabiosos, tatuajes, pinturas de guerra: todo eso que es parte de la batalla y el estado mental de choque, de irrupción, que los soldados han necesitado en el correr de los siglos.

The Ultimate Fighting Championship  - more closely related to a mating ritual than to Budo.

The Ultimate Fighting Championship – esto se parece más al ritual de apareamiento que al Budo

Sin embargo el ideal de kendo es diferente. El kendo hace una aproximación diferente a la batalla, una actitud de, como dirían los franceses, sang froid. No tener sentimientos personales en el combate, sino simplemente, hacer el trabajo. Caras de furia, gritos de guerra, esa gestualidad procede de la naturaleza misma, entre los machos, en la época de apareamiento. Pero la actitud mental de kendo tiene más que ver con el acecho silencioso del cazador: concentración total, ahorro máximo de energía, acciones rápidas y decisivas, y sin celebraciones. ¡Qué difícil habría sido mantener esta actitud en una batalla real cuerpo a cuerpo! Es difícil imaginarlo: en batalla es más fácil enloquecer que permanecer en calma.

Así que, ¿de qué hablamos realmente cuando decimos Fighting Spirit (tokon)?

Se trata, ciertamente, de un sentimiento intenso. Un espíritu que irradia una fuerte impresión, especialmente al oponente. Y también es más que eso: es lo que haces, cuán lejos estás listo para llegar. Los Kanthosho o premios Figthing Spirit de los campeonatos se conceden generalmente a kenshi de pequeña estatura o que han aguantado combates largos, bajo circunstancias especialmente difíciles. No rendirse, perseverar, eso puede ser lo que define el Fighting Spirit. Y esto no se demuestra necesariamente por la cara de perro.

¿Y qué no quiere decir Fighting Spirit?

No significa tensión.  No significa kiai continuo. No es furia sobre tu oponente. Estas cosas son las que hacen que tus movimientos sean lentos, predecibles y fatigosos. Y huelga decir que son una ordinariez.

Actuar correctamente. Respetuosamente. No rendirse. Eso es Fighting Spirit.

Fuente original en inglés

(C)  Ben Sheppard. Todos los derechos reservados

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